লাইফস্টাইল

খাবারের স্বাদ এবং সৌন্দর্য বাড়াতে কিসমিসের ব্যবহার হয়ে থাকে। এতে বিভিন্ন ভিটামিন ও মিনারেল থাকায় গর্ভাবস্থায় কিসমিস খাওয়ার উপকারিতা অনেক। তবে যে শুধুমাত্র উপকারিতা রয়েছে তা নয়। কিসমিস খাওয়ার এক দুইটি অপকারিতা রয়েছে। তাই এই আর্টিকেল কিসমিস খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করছি। (toc) #title=(সুচিপত্র) কিসমিস কি আঙ্গুর ফলকে …

বর্তমানে রক্তচাপ জনিত সমস্যায় অনেকেই ভুগছেন এবং দিন দিন ভুক্তভোগীদের সংখ্যা বেড়েই চলেছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য মতে, প্রায় দেড়শো কোটি মানুষ প্রতিবছরে উচ্চ রক্তচাপে ভুগছে এবং এ কারণে মারা যাচ্ছে ৭০০০০০০ মানুষ। আবার নিম্ন রক্তচাপে আক্রান্তের সংখ্যাও কিন্তু কম নয়। তাই আমাদের হাই প্রেসার বা হাই প্রেসার এর লক্ষণ …

সন্তান মহান আল্লাহর তরফ থেকে এক অমূল্য নেয়ামত। সন্তান গর্ভে আসার পর একজন মা খুবই চিন্তায় থাকেন তার সন্তানকে নিয়ে। কেননা আমরা সকলেই জানি প্রথম তিন মাসে গর্ভপাত হওয়ার সম্ভাবনা খুব বেশি থাকে। তাই এই সময় একজন মা খুবই চিন্তিত থাকেন এবং তিনি জানতে চান কি আমল করলে তার সন্তান …

দিন দিন পর্যায়ক্রমে দেশে কিডনির সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন হাজারো মানুষ। বিশেষ করে আমাদের শরীরে জ্বর হলে তেমন একটা গুরুত্ব দেই না বরং নাপা, প্যারাসিটামল খেয়ে নেই। কিন্তু এই জ্বর ঘন ঘন প্রস্রাব বা প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া তলপেটে হালকা হালকা ব্যাথা এসব থেকেই সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ে কিডনিতে। কিডনিতে সমস্যা হলে ডায়ালাইসিস এর …

ডায়াবেটিস ও কিডনি রোগীর খাবার তালিকা – মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলো কিডনি এবং সবচেয়ে প্রচলিত শারীরিক রোগ হচ্ছে ডায়াবেটিস। এক্ষেত্রে কিডনির সমস্যা ও ডায়াবেটিস হলে আমাদের খুব মেপে খাবার তালিকা তৈরি করতে হবে। কারণ আমাদের খাবারের উপর নির্ভর করেই আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি হয় এবং আমরা যেই খাবারগুলো …

বন্ধুদের সাথে ঘুরাঘুরি স্ট্যাটাস – বন্ধু শব্দ টা ছোট হলে ও এর মধ্যে রয়েছে গভির ভালবাসার সব বন্ধন গুলো। মানুষ কখনো একা বাস করতে পারে না। ছোট থেকে আমাদের বড় হওয়া পর্যন্ত যাদের সাথে কাধে কাধ মিলিয়ে বড় হয়ে উঠি বুঝ হওয়ার পর থেকে বুঝতে পারি এরাই হলো আমার বন্ধু। …

পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায় – পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায় সম্পর্কে খোঁজ করছেন? তাহলে সঠিক জায়গায় এসেছেন। কেননা আজকের এই আর্টিকেলে আমরা আলোচনা করব পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায় সম্পর্কে। চলুন তাহলে আর দেরি না করে পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায় সম্পর্কে জেনে নিন। পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায় সম্পর্কে আপনাদের জন্য নিচে ধাপে …

ইসলামে চুল কাটার নিয়ম – ইসলামে চুল কাটার পদ্ধতি সম্পর্কে অনেক মুসলিম ভাইয়েরা জানতে চায়। কিভাবে সুন্নতি চুল কাটা যায় এই সম্পর্কেও আপনারা অনেকেই বিভিন্ন ধরনের তথ্য জানতে চান। তাই আজকের এই পোস্টটি আপনি শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত একবার ভালোভাবে পড়ুন।  কেননা আজকের এই পোস্টে আমি আপনাদের সাথে ইসলামে চুল …

ব্লাড সুগার কমানোর উপায় এটা আমরা প্রায়ই কোথাও না কোথাও সার্চ দিয়ে দেখি। এটি এখন বাংলাদেশে কমন রোগ হিসাবে ধারণ করছে তাই এটা আমাদের সতর্কতামূলক ভাবে চলতে হবে। আজকের এই আর্টিকেলে ব্লাড সুগার কমানোর উপায় নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করব। তাহলে চলুন দেরি না করে ব্লাড সুগার কমানোর উপায় নিয়ে বিস্তারিত …

এলার্জি দূর করার উপায় — আমরা সকলেই এলার্জির কথা কমবেশি শুনেছি। কিন্তু অনেকেরই এই বিষয়ে সঠিক ধারণা নেই। এই সম্পর্কে ধারণা থাকা আমাদের সকলের অতি জরুরি। কারণ বিভিন্ন ধরণের চর্মরোগের (যেমন- শ্বাসকষ্ট, একজিমা ইত্যাদি) জন্য দায়ী এই এলার্জি। তাই আর দেরি না করে চলুন এবার জেনে নেই এলার্জি কি? এলার্জি কেন …